صحة

  • نشره :

  • 20 - 02 - 2014
  • 6152
صحة الأسنان لا تؤثر فقط على شكل الوجه وصفاء الابتسامة لكنها من الأمور المؤثرة في الصحة الداخلية للجسم. رصد موقع Gesundheit.de الألماني المعني بالأمور الصحية أشهر 10 أخطاء متداولة في موضوع تنظيف الأسنان وهي:


1. الدعك الشديد أفضل طريقة لتنظيف الأسنان:
هذه المعلومة خاطئة تماماً، إذ أن دعك الأسنان بشدة يؤثر أولاً على اللثة وقد يتسبب في حدوث التهابات بها، كما أنه يتلف الطاقة الواقية للسن. من المهم تنظيف الأسنان بعناية لكن دون الدعك الشديد للسن بالفرشاة.

2. الشاي الأسود يضر الأسنان: 
ربما يؤدي شرب الشاي الأسود بكميات كبيرة لتلون السن قليلاً لكن هذا يمكن إزالته بسهولة بعمليات تنظيف الأسنان، لكن الشاي الأسود ليس له أضرار على السن، بل العكس، إذ أنه يساهم في تقوية السن نظراً لاحتوائه على مادة الفلوريد، وفقاً للخبراء.

3. ضرر التدخين على الأسنان ظاهري فقط:
اللون الأصفر الذي يظهر على أسنان المدخن ليس ظاهرياً فقط، بمعنى أن عمليات التبييض المعروفة لا تكفي لإزالته، فمع طول فترة التدخين يتعمق اللون الأصفر في السن، كما أن التدخين يؤدي إلى ضعف إمداد اللثة بالدم الأمر الذي من الممكن أن يؤدي إلى التهابات في اللثة وقد يصل إلى فقدان الأسنان.

4. العلكة بديل عن تنظيف الأسنان: 
مضغ العلكة لا يغني بأي حال من الأحوال عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون وبخيوط التنظيف. العلكة قد تكون وسيلة إضافية للتنظيف شرط أن تكون خالية من السكر. ينصح الخبراء باستخدام أنواع معينة من العلكة المخصوصة لتنظيف الأسنان. مضغ العلكة بشكل عام يساعد في زيادة إنتاج اللعاب وبالتالي الحد من تركيز بعض الأحماض الضارة في الفم.

5. التفاح والجزر لمكافحة التسوس: 
الإكثار من تناول أي شيء يأتي بنتائج عكسية، كما أنه لا توجد مواد غذائية بعينها تنظف الأسنان بشكل تام وتغني عن الفرشاة والمعجون. التفاح بشكل خاص غني بالسكر لذا فإن الإكثار منه ليس مفيداً للأسنان.

6. الأسنان اللبنية لا تحتاج لعناية: 
يعتقد الكثيرون أن ظهور التسوس في الأسنان اللبنية ليس مشكلة كبيرة لأنها ستتغير في كافة الأحوال. هذه المعلومة خاطئة تماماً.. فتسوس الأسنان اللبنية يترك آثاره على الأسنان الجديدة ومن الممكن أن يحدث تغييرات في اللثة تؤدي إلى نمو الأسنان بشكل غير منتظم الأمر الذي قد يحتاج لتدخل جراحي بعد ذلك.

7. تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة:
من المفضل بالطبع تنظيف الأسنان بعد الوجبات، لكن احترس من غسل الأسنان بالفرشاة بعد الأكل مباشرة، خاصة بعد تناول الفواكه والحلوى، فالأحماض التي تحتويها هذه المأكولات تضعف مينا الأسنان وبالتالي فتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الأكل مباشرة يمكن أن يضر بالمينا. ينصح الأطباء بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد الأكل وقبل غسل الأسنان بالفرشاة فهذه الفترة مهمة ليقوم اللعاب بالحد من تأثير الأحماض في الفم.

8. معجونات التبييض تضر بالسن: 
بعض أنواع معجونات تبييض الأسنان تحتوي على مواد قوية جداً يمكن أن تضر بالسن، لكن الحل يتمثل في اختيار الأنواع التي تحتوي على مواد فعالة غير ضارة بالمينا أو اللجوء لعمليات التبييض بعد مشاورة الطبيب.

9. دقيقة واحدة تكفي لتنظيف الأسنان:
الوقت المثالي لتنظيف الأسنان هو ثلاث دقائق على الأقل في الصباح والمساء، فهذه هي الفترة المثالية لإزالة المواد الضارة من الأسنان وللاستفادة من تأثير المعجون على السن.
 
10. التسوس وراثي: 
الوراثة ليست مسؤولة عن تسوس أسنانك. بعض الأمور مثل شكل السن وحجمه يتدخل فيها العامل الوراثي، لكن التسوس لا يتدخل فيه إلا عامل النظافة فقط.


اذا لم تظهر لك التعليقات فأعد تحميل الصفحة (F5)

مواضيع أخرى للناشر

الاميبا اكلة الدماغ.

الأميبا آكلة الدماغ هي أحد الطفيليات النادرة التي تدخل إلى المخ عن طريق الأنف وتستهلك خلاياهوقد أصيبت بها فتاة ذات
......المزيد

في نقد إيديولوجيا الأجيال الميتافيزيقية* في الخطاب الفلسفي/والثقافي أو إشكالية استرداد الحق الابستمولوجي المهدور

- قراءة نقدية في الحوار المعرفي مع الأستاذ د.حسن ناظم اعتقد أن الأستاذ الدكتور حسن ناظم، قد سلطّ الضوء في
......المزيد

وجود عشوائى-نحو فهم للوجود والحياة والإنسان .

- نحن نتصور ونتوهم بأن هناك نظام ما يحكم الوجود ليرتبه ويقدره ويغمره بحكمته وتدبيره حيث كل الأمور تحت السيطرة
......المزيد

أكرام الضيف والتطور الحضاري

من الصفات الثابتة عند العرب في قديم الزمان وحاضره ، اكرام الضيف والقيام بقضاء حاجته قدر الامكان ، وان كلفهم
......المزيد

فلسفة الضحك

يسير الضحك مع البهجة جنبا إلى جنب، يحاول الفرد الإنساني من خلال ابتسامته أو قهقهته التعبير عن مقتضاه، و يعبرُ
......المزيد

سوسيولوجيا التصوف الشعبي المغربي:نظرات في قضايا المدنس

يعتبر التصوف الشعبي في المغرب مجالا خصبا للدراسة والتحليل رغم ما كتب وألف عنه،وهو رقعة شاسعة لا يمكن لمها بشكل
......المزيد

فـن الـتـعـامـل مـع ذوي الـطـبـاع الـصـعـبـة

1- العدواني إن الشخص العدواني دائمًا يجعل سلاحه سلاح تحدٍّ وتصويب وغضب، وهذا هو ذروة الضغط والسلوك العدواني.
......المزيد

تجربة علمية لتحديد قوة الرياح

إكتشف الإنسان طاقة الرياح منذ زمن بعيد ، فقد استفاد من هذه الطاقة في تسيير السفن و المراكب في البحار
......المزيد